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FL030 – MonoAural 09 – Terapia Creativa. 2. Procastinar.

MonoAural 09
Revisamos un par de capítulos de los libros prácticos: “El Camino del Artista” de Julia Cameron y “Get it Done” de Sam Bennett.
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Frente Local
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FL030 – MonoAural 09 – Terapia Creativa. 2. Procastinar.
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La Procastinación es un genio en disfraz. Las herramientas esenciales para la terapia.

Hoy empezamos a meter los pies en nuestro ejercicio terapéutico aprendiendo lo que tenemos que hacer cuando nos descubrimos aplazando nuestros anhelos, sueños, nuestras ilusiones y proyectos. Procastinamos por varias razones y cuando identifiquemos que estamos experimentando esta emoción es el momento para actuar.

Julia Cameron nos presenta las dos herramientas básicas para redescubrir nuestra capacidad creativa: las páginas matutinas y la cita con el artista y nos explica cómo funcionan estos hábitos y los beneficios que nos brindan.

Algunos temas:

  • El Censor en nuestras mentes.
  • El cerebro lógico y el cerebro artístico.
  • Meditación.
  • Alimentar el manantial de la creación.

El Camino del Artista, Julia Cameron.

El libro en la librería Gandhi, aquí.

https://juliacameronlive.com/
https://www.maskelibros.cl/products/el-camino-del-artista

Get it Done, Sam Bennett.

Sam Bennet en la web, aquí.

https://www.ppa.com/edu-instructors/samantha-bennett
https://therealsambennett.com/get-it-done-book/

Portada

Photo by S Migaj from Pexels

Introducción Musical:

“Reflejo”, Red Arteria

  • Anselmo Agustín, Guitarra.
  • Lalo Balandrano, Batería.
  • Daniel Arellano, Bajo.
Reflejo – Red Arteria

MonoAural es un programa de Frente Local dedicado a explorar temas sobre Arte, Cultura y Creatividad. Para escuchar éste y los otros programas de Frente Local entra aquí.

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